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天津市北辰区奇思奇学前班收费,奇思奇西方母语教学方式

发布时间:2018-10-28 07:51:18

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如果不能压抑孩子的情绪,我们要如何让他们停止哭闹呢?

我们来说一说孩子的情绪表达,当孩子遇到了不合心意的事情,自然的就会开始哭闹,这是天性使然,这个时候如果家长只是直接的让孩子别哭了,别闹了,真的就可以让这次“情绪”结束了吗?我们会发现,家长们越来越注重培养孩子的学习能力,会带孩子去上各种课,提高班也好,兴趣班也好。只是,很少会有爸爸妈妈让孩子去学习怎样表达情绪?

大部分时候,一旦孩子开始哭闹,家长一般都会说“乖,不要哭,不要哭”,或者是很严厉的“你别哭了”,有的时候孩子太开心了,就笑着闹起来,爸爸妈妈也会提醒孩子,让他安静下来。所以孩子的情绪,无论是开心还是难过,情绪导致的行为常常会被要求停下来,久而久之,孩子可能就没有办法好好的表达自己的情绪了。

即使是我们成年人,在遇到一些困难的时候,也难免会有情绪失控的状况,比如沟通了很久的项目,忽然被通知合作不成了;谈了好几年的男/女朋友,忽然就分手了;感情很好的亲人,忽然就离开了......这些都是我们无法预计的事情,不知道怎么就发生了,幸好我们还有聊得来的朋友,能够帮助你疏导情绪,那孩子要怎么办呢?他们可能还没有找到合适的方法,于是就遵循天性,用哭闹和大笑表达。那么,我们作为家长的我们,可以怎样陪伴孩子,找到正确的表达情绪的方法呢?

1、重视孩子的情绪

    爸爸妈妈要重视孩子的情绪,无论是开心还是难过的事情,我们先要好好的让孩子表达出来,引导孩子说出来,发生了什么事情,让他开心或者让他难过,开心的事情要夸奖他,难过的事情要安慰他,无论怎样,在孩子需要表达情绪的时候,都让他感受到你的重视;

2、不要压抑孩子的情绪

    如果孩子真的是遇到了很难过的事情,情绪是需要宣泄出来的,不要试图压抑,压抑的情绪留在心里,对心理健康会产生负面的影响,爸爸妈妈可以告诉孩子方法,可以大哭、可以沟通、可以运动,但是不要过激;

3、平静后的情绪疏导

    有的时候,可能实在没有办法从不好的情绪里面走出来,那么我们可以想办法转移孩子的注意力,转移到他感兴趣的事情上,等到他的情绪平静下来,再去了解发生了什么事情,用孩子能听懂的语言告诉他,事情怎样处理会产生怎样的结果,哪种结果更好一些;

4、从“我”开始,学会好好表达情绪

    我们每个人,都会面临情绪问题,孩子可能更容易模仿家长的做法,所以家长从自身做起,好好的表达自己的情绪。

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